Das leidliche Thema „Corona“ traf im letzten Jahr auch mich. Nach dreifacher Impfung ist man dennoch nicht geschützt davor, es doch zu kriegen. Irgendwie dachte ich immer, dass ich es nicht kriege, aber da lag ich falsch. Nach dem Stadtfest bekam ich plötzlich Halsschmerzen und ich merkte, dass ich etwas ausbrütete...

Die Tage in der Reha gingen vorbei – meine Gedanken blieben. Aber eins kann ich sagen: Es war genau die richtige Entscheidung. Diese sieben Wochen in einer fremden Stadt, umgeben von Menschen, die mir fremd waren und von Ärzten, die mich ganz neutral betrachteten, waren für mich ein absoluter Mehrwert...

In der Gruppentherapie mit meiner Bezugstherapeutin kamen wir eines Tages auf die Thematik „Sonnenkind und Schattenkind“. Was das ist? Das erkläre ich dir gerne. Stefanie Stahl, Psychotherapeutin und Autorin des Buches „Das Kind in dir muss Heimat finden“, sagt, dass unser inneres Kind in zwei „Wesen“ aufgeteilt ist. Unser Schattenkind, das...

Als ich ein halbes Jahr nach dem Tod meines kleinen Bruders für ein paar Tage ans Meer fuhr, kam mir die Idee mein Erlebtes niederzuschreiben. Meine Augen waren tränendurchflutet und meine Finger tippten weiter. Am Ende kam ein sehr persönlicher, ehrlicher und zutiefst trauriger Text dabei herum. Diesen Text haben...

Der Tod meines Opas schien für mich nach langer Zeit „okay“ zu sein. Je mehr ich darüber nachdachte, desto weniger „okay“ war es plötzlich. Ich erinnerte mich an Sachen, die wir erlebt hatten und an die Zeit, in der er den Kampf gegen den Krebs, nach einer schweren Operation, doch...