Autor: Carina

Wie du bereits erfahren hast, erkrankte ich vor ein paar Jahren an einer posttraumatischen Belastungsstörung (kurz: PTBS). Man kennt es vielleicht von Soldaten, die gerade aus dem Krieg nach Hause kommen. Dadurch scheint sehr weit weg zu sein – leider ist es das nicht! Jedes traumatische Erlebnis kann eine PTBS auslösen. Die Deutsche Traumastiftung erklärt:

Vielleicht kennst du mich, vielleicht auch nicht – dennoch danke für deine Aufmerksamkeit.
Ich möchte dir einen kleinen Einblick geben, wieso ich diesen Blog und den dazugehörigen Instagram-Kanal x_mindful_selfcare_x ins Leben gerufen habe, wieso ich so bin, wie ich bin und wieso ich dir somit ein wenig helfen möchte deinen Weg zu gehen.